はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です 毎日毎日雨漏りと格闘しているわけですが、対応中にずっと上を向いていると頭の重さで僧帽筋やその周辺に負荷がかかるわけですよ(-_-) 今回はそんな僧帽筋一帯が関わるお話デス(´・ω・｀)いえぁ そもそも僧帽筋ってどこやねん？って話しですが はい注目(・∀・) 肩から首～背中中央にかけての筋肉です。 この周辺や奥には菱形筋（りょうけいきん）や肩甲挙筋（けんこうきょき […]

おはようございます。 雨であまりゲームが出来ていない 東京砂漠です。 雨漏り止まれ～(泣) 仕事が増える～(泣) そんな中でもなんとか 少しだけ時間を作り 『Apex Legends』シーズン10をプレイ！ メインで使用するレジェンドは 「ヴァルキリー」だけど 新レジェンド「シア」を使う人が 少ない様子で せっかくなので使って見ましたｗ すると・・・ パッシブ（心音）で敵いる方向が丸わかりｗ アビ […]

おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و 先日、 乃木坂46 28thシングルの 選抜メンバーが 発表されました♪ まずは・・・ 4期生 『掛橋 沙耶香』さんが 初選抜！おめでたい＼(^o^)／ そして、最近定番化している 卒業発表したメンバーが裏センターに 1期生 『高山 一実』さん なんと言っても 4期生 『賀喜 遥香』さん が 初センターに！ おめでたい＼(^ […]

みなさんこんにちは(ﾟ∀ﾟ)ウマナミです 最近の雨の降り方は異常ですねぇ… 異常気象（豪雨）に伝染病（コロナ）、本当に大変な状況が続いていますが、少しでも明るく元気な内容をお届けできるように、メンバー一同頑張ります(´・ω・｀) さて、今回はいよいよヤツの登場です（笑） 筋太郎の推し、 白い不沈艦 ゴールドシップ ワープが使える、舐めプでＧⅠに勝利、走るかどうかはやる気しだい、騎手が「お願いです […]

おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و いよいよ 乃木坂46 真夏の全国ツアー2021 福岡公演 もうすぐ！ 今週末の21日(土)と22日(日)に開催です！ チケットは当たらなかったけど 感染症が怖いので良かったと思う・・・ 負け惜しみ(笑) そして福岡公演では それぞれの日にセレモニーがあります。 21日　 乃木坂46結成10周年記念セレモニー 22日 大園桃子 […]

おはようございます。 自称：坂道ブロガーこと ケトゥです٩(ˊᗜˋ*)و 雨が続くとなんか気分が・・・ という方にオススメの アプリがあります(☆∀☆) 気分を上げるには☆音楽☆が一番！ という事でまずは・・・ 『乃木坂リズムフェスティバル』 単純な音ゲーですが結構難しいので やりこみ要素あり(≧▽≦) そして、ライブ映像が流れますので 見るだけでも楽しめます♪ さぁインストールしましょう(笑) […]

はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です 今日はちょっと真面目な話。 ここ数日の大雨で店内も雨漏りなどでご迷惑をおかけしております。 以前に比べればかなり減ったとはいえ、先日は男子トイレも１ヶ所使えなくなったり、まだまだ対策が必要なようで… 生暖かい目で見守ってくださいませ(´・ω・｀) さて、この大雨で災害の危険性も急上昇しているようです。 そこで念の為、玉名エリア内での避難所を記載しておこうと思いま […]

おはようございます。 オリンピック最高～(感動) 東京砂漠です。 オリンピック熱も一息つきましたので 自分のエーペックスシーズン10が 開幕！ まずは、新要素確認のため 射撃訓練場で練習から始じめる事に！ 実際は、久しぶりにプレイするので 出撃にビビって練習からスタート(笑) 新レジェンド『シア』 新武器『ランページ』 ヤバい！楽しぃ～～～！ よしっ！今日は、練習で疲れたので 試合は次の休みに(明 […]

みなさんこんにちは(・∀・)水曜日なのにウマナミです。 こちら玉名は台風の被害もほぼほぼ無く、予想されていた大雨もそれほどではなかったのは幸いでしたね。 ただ、台風が近付くと一気に気温と湿度が上がるので非常に蒸し暑い日が増えてきます。 こんな蒸し暑い日になりやすいのが 【熱中症】 炎天下はもちろんですが、湿度が高く汗が蒸発しにくい日にこそ熱中症には注意が必要です。 とはいえ、そもそも自分が熱中症か […]