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外は暑いよ
CORE21 玉名店 
2023.07.18
おはようございます。
連休は有意義に過ごせましたか？
私はスプラ３のフェスやってましたので部屋で水分を取りながらしっかり熱中症対策しました。
（えいえん+4まで。10倍マッチ以外発生せず…。ウツホ陣営はなかなか勝利出来んです）
日常生活での熱中症予防のポイント
- こまめに水分補給する
- エアコン・扇風機を上手に使用する
- シャワーやタオルで身体を冷やす
- 部屋の温度を計る
- 暑いときは無理をしない
- 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
- 部屋の風通しを良くする
- 緊急時・困った時の連絡先を確認する
とか色々あるようです。
つまり…
屋内で冷房効かせて過ごせばOK？
（水分もしっかり取ってね）
だから…
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