↑元ホワイトハウスの料理人さん こんな豪腕が欲しいｗ はいどうも(´・ω・｀)筋太郎です 今週はテンチョに筋曜日を強奪されたので初の土曜日更新デス(・∀・) 今回は新企画 どどん(・∀・) 簡単でコスパも良くもちろん美味い筋肉飯を紹介していきたいと思います(´・ω・｀) さて、映えある第一回目の食材は 生命の神秘！卵（鶏卵）(・∀・) ますは卵の栄養価からご紹介 ※上記イラストは全国鶏卵消費販促協 … 続きを読む 迷ったら食ってみろ＠相棒